Cronograma Capilar: O que é? Como fazer? Tem Opção caseira?

Cronograma Capilar: O que é? Como fazer? Tem Opção caseira?

O cabelo das mulheres e a autoestima estão diretamente relacionados. Por esse motivo muito comum que elas gastem muito tempo e dinheiro para cuidar deles e deixá-los mais bonitos, fortes e hidratados. Um programa de tratamento que vem chamando bastante atenção das mulheres com todos os tipos de cabelo (especialmente as que estão fazendo transição capilar) é o cronograma capilar. No artigo de hoje vamos falar sobre ele! Você vai conhecer seus benefícios, saber como fazer, os melhores produtos. Também vamos te dar o passo-a-passo pra você fazer o seu cronograma capilar caseiro e ficar com os cabelos mais bonitos e saudáveis sem precisar gastar muito. Confira!

O que é?

O cronograma capilar é, como o próprio nome sugere, uma agenda de tratamentos que deve ser seguido para recuperar os fios de maneira completa. Em alguns casos é recomendada duração de um mês a 3 meses (podendo ser repetido), com um intervalo mínimo de 48 horas entre cada procedimento.

É como se fosse um tratamento médico, com dia e horário para tomar determinados medicamentos e vitaminas, na dosagem certa para recuperar o corpo de um problema de saúde. Por isso o cronograma capilar deve ser cumprido à risca, para que os seus cabelos fiquem hidratados, mais brilhoso e resistente.

cronograma capilar mulher de cabelo liso

Como fazer Cronograma Capilar?

Alguns especialistas indicam fazer o cronograma capilar por cerca de 3 meses. Isso vai depender do estado dos fios e dos danos que o seu cabelo vem sofrendo, como alisamento, químicas, tintura, chapinha, secador, relaxamento, progressiva, entre outros.

O Cronograma capilar é composto por 3 tratamentos: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. E para fazê-lo você deve seguir a ordem e o intervalo entre eles. Você pode personalizar seu cronograma capilar de acordo com as necessidades dos seus fios. Confira as informações sobre cada um dos tratamento:

  • Hidratação: Deve ser feita em todos os cabelos, para repor a água e os nutrientes do produto usado, deixando o cabelo mais macio e brilhoso;
  • Nutrição: Deve ser feita por pessoas com cabelos pesados, ressecados, opacos e sem movimento, deixando os cabelos mais sedosos;
  • Reconstrução: Deve ser feita por quem tem os fios quebradiços, devolvendo a força aos cabelos.

É importante fazer o cronograma completo no primeiro mês. Depois é só complementar (se tiver necessidade), com mais hidratação, nutrição ou reconstrução num segundo cronograma, avaliando os resultados do primeiro e vendo como os fios ficaram e do que eles ainda precisam.

Qual o cronograma oficial?

Vale lembrar que existe o chamado “cronograma capilar oficial”, que é composto por: oito hidratações, três nutrições e uma reconstrução ao mês. Ele é indicado para quem está começando com o procedimento ou tem o cabelo muito danificado (usa de químicas com frequência).

O cronograma capilar oficial é feito como vamos mostrar a seguir. Lembrando que você deve fazer um intervalo mínimo de 48 horas entre cada procedimento:

  • Primeira semana: Hidratação – Hidratação – Nutrição
  • Segunda semana: Hidratação – Hidratação – Reconstrução
  • Terceira semana: Hidratação – Hidratação – Nutrição
  • Quarta semana: Hidratação – Hidratação – Reconstrução

Você vai lavar o seu cabelo normalmente com o shampoo escolhido (com água fria ou morna) e depois aplicar o produto referente ao tratamento do dia. Veja a seguir como escolher os produtos para cronograma capilar.

cronograma capilar mulher hidratando o cabelo

Produtos para cronograma capilar

Alguns especialistas concordam que o ideal é comprar os produtos para cronograma capilar da mesma linha e marca, para que eles se complementem durante o tratamento. Na hora de escolher que produtos comprar, vale a pena reparar na composição deles e se eles têm alguns (ou vários) dessas substâncias abaixo:

  • Hidratação: vitaminas, aloe vera, glicerina, panthenol;
  • Nutrição: óleos essenciais como óleo de coco, de abacate, de semente de uva, entre outros e manteigas de karité ou cacau;
  • Reconstrução: queratina, arginina, proteínas e colágeno

Geralmente no rótulo dos produtos está dizendo se ele serve para hidratação, nutrição ou reconstrução, além de especificar para que tipo de cabelo ele é recomendado. Certifique-se de comprar o produto ideal, que não precisa ser muito caro, mas que seja de uma marca de confiança.

Cronograma capilar para crescimento

Quem quer acelerar o crescimento dos fios, basta comprar produtos que sejam estimulantes e somar a um tônico capilar, que deve ser aplicado e deixar agir durante a noite, seguir o cronograma normal. Para crescer, os fios precisam estar fortes e nutridos e o cronograma capilar já vai ajudar nisso também.

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Cronograma capilar caseiro

Para fazer o cronograma capilar caseiro você pode escolher vários ingredientes para cada etapa, mas separamos essa receita para você:

Hidratação: Pasta de Maisena

Em uma panela misture algumas colheres de maisena com água. Aqueça em fogo baixo até formar uma massa pastosa.

Como usar?

Aplique nos fios, mecha por mecha e deixe agir por 30 minutos.

pasta de maizena para cronograma capilar caseiro

Nutrição: Óleo de Coco

O óleo de coco tem um poder de nutrição muito grande e faz um bem danado para os fios. Dependendo da temperatura ambiente o óleo de coco muda de estado. Se estar muito calor ele fica liquido, caso esteja mais frio ele fica pastoso.

Como usar?

Para usar basta aplicar o o óleo de coco no cabelo, mecha por mecha. Você deve deixar agir por no mínimo 2 horas. Se ele estiver pastoso, você deve aquece-lo para que fique líquido, mas não pode deixar ferver.

Outra forma é fazer a umectação noturna. Para isso, basta aplicar e dormir com óleo no cabelo e retirar no dia seguinte. Recomenda-se o uso de um touca de pano (não pode ser de plástico).

Dica: Você pode passar o óleo de coco no couro cabeludo, massageando. Isso melhora a circulação sanguínea na área o que estimula o crescimento dos fios.

óleo de coco para cronograma capilar caseiro

Reconstrução: Vinagre de maça

A etapa da reconstrução pode ser feita com vinagre de maçã, pois ele trará componentes que estão em falta nos fios.

Como usar?

Misture meia xícara de vinagre de maçã com três xícaras de água filtrada.  Depois do condicionador ou máscara, aplique no fios e deixe agir por cinco minutos.

vinagre de maça para cronograma capilar caseiro

Veja também: Produtos para cabelos cacheados Produtos para cabelos com química.

Gostou das nossas dicas sobre cronograma capilar? Deixe seu comentário! Vamos adorar saber sua opinião!

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