Remédios caseiros para tosse: Saiba como por um fim a isso!

Remédios caseiros para tosse: Saiba como por um fim a isso!

Nada mais chato e incômodo do que aquela tosse recorrente. Além da gente se sentir mal fisicamente, acaba se sentindo mal pelo barulho que ela emite e chama a atenção de todos ao redor. A tosse é um mecanismo de defesa natural que expele substâncias indesejadas ou corpos estranhos. Isso pode acontecer no caso de resfriado, bronquite ou até enfisema pulmonar. Sempre é indicado procurar um médico para descobrir exatamente qual a causa de ter tanta coisa para expelir. Mas caso esteja no comecinho, você pode tentar tratar com remédios caseiros para tosse que são ótimos para o alívio.

Melhores remédios caseiros para tosse

Suco de guaco com cenoura

Só o suco de guaco em si já ajuda muito na tosse, mas a mistura com cenoura torna a substância ainda mais eficaz. Misture 5 folhas de guaco, 1 cenoura e 2 ramos de hortelã-pimenta em uma centrífuga. Depois coe e adoçe com 1 colher de mel. Beba 20 ml da mistura várias vezes ao dia. Esse suco possui propriedades broncodilatadoras e expectorantes que eliminam o excesso de catarro, permitindo uma respiração melhor. Tem também ação anti-inflamatória que reduz os acessos de tosse.

Chá de gengibre e limão

Ferva 140g de raíz de gengibre em meio litro água no fogo brando até que a mistura reduza metade do seu volume. Coe e depois junte suco de 3 limões. Você pode adoçar com 1 colher de mel. Tome uma colher do chá a cada 4 horas até a tosse melhorar. Esse remédio caseiro para tosse contém propriedade anti-inflamatória, que auxilia na redução da irritação da dos pulmões e da garganta, descongestionando as vias aéreas e aliviando a tosse seca. Esse chá de gengibre e limão é super indicado para tratar a tosse em crianças pois não possui nenhum efeito colateral.

Chá de hortelã

Ferva 1 xícara de água com 1 colher de folhas de hortelã, (elas podem ser secas ou frescas). Depois de ferver, deixe no fogo por 10 minutos e, após a água ficar morna, coloque um pouco de mel na mistura. Beba a infusão de 1 a 2 vezes por dia. Esse remédio caseiro para tosse, por ser feita com hortelã, tem algumas propriedades que atuam como um expectorante e ajudam a acabar com a tosse de forma rápida.

Chá de alho

Você pode fazer o seu chá de alho de duas formas:

  • Amasse 2 dentes de alho e junte com 1 colher de gengibre ralado em uma vasilha. Acrescente meio litro de água fervida e abafe por 2 minutos. Coe a mistura e adoce com mel.
  • Ferva meio litro de água, 1 casca de canela e 2 cravos-da-índia por 5 minutos. Amasse 1 dente de alho e despeje na mistura de água ainda fervente. Deixe a mistura tampada por 10 minutos, coe e beba o chá.

Ambos podem ser tomados de 1 a  2 vezes ao dia até a tosse melhorar.

Esse remédio caseiro para tosse possui propriedades antivirais e antibacterianas, bem como vitamina C, sendo ótimo contra o resfriado ou gripe. Por também ser um ingrediente anti-inflamatório, auxilia o organismo a expelir os vírus e bactérias responsáveis pela doença, eliminando a tosse.

Chá de tomilho

Ferva 2 colheres de folhas de tomilho picadas em 1 xícara de água. Deixe o chá em repouso tampado, depois adoce com mel para ingerir. Faça isso umas 2 vezes ao dia até a tosse sumir. Você pode, se preferir, também inalar o chá ainda bem quente. O tomilho é considerado um antibiótico natural e faz muito bem para o aparelho respiratório

Chá de canela

Coloque 1 pau de canela, 3 cravos-da-índia, 1 rodela de limão e meio livro de água em um bule. Deixe ferver por pelo menos 5 minutos e depois que esfriar, coe o chá. Se quiser, adoce com 1 colher de mel. Beba o chá de canela por 2 vezes ao dia até a tosse melhorar. A canela e cravo-da-índia possuem propriedades bactericidas que ajudam a eliminar os micro-organismos causadores da tosse. O limão e o mel contém propriedades expectorantes que auxiliam no desaparecimento da tosse e também ajudam a fortalecer o sistema imunológico por ter alto teor de vitamina C.

Para mais informações, assista:

 

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